« ۸ » روش برای افزایش میزان مطالعه در زمان محدود
در این مقاله پیشنهاداتی برای شما داریم که زمان مطالعه ی خود را مفیدتر کنید.اگر زمان مطالعه
نچه که با
شما به هدر رود و ا ید را یاد نگیرید، مطالعه کردن به چه کارتان می
اید؟
-۱ سبک مطالعه ی خود را بیابید .
زمانی که قصد داریم مطالعه کنیم، همه ی ما روش بخصوصی را برای ن به کار م
انجام ا یگیریم. در واقع
۴ نوع سبک مطالعه ی کلی وجود دارد. ۱ - یادگیرندگان شنیدا ری : این دسته از افراد با شنیدن می
نان با ابزار ها
موزند.ا
ا ی صوتی هنگ ها، سخنران
از جمله اشعار، ا ی ها و … می مو ز
ا ند. ۲ - یادگیرندگان
تصوی ری : این دسته از افراد با دیدن مطالب می نان با د
موزند. ا
ا یدن چارت ها و جداول و ویدیو های
موزش
ا ی درس را بهتر درک میکنند. ۳ -یادگیرندگان نوشتا ری -خواندنی: این دسته از یادگیرندگان با
استفاده از نوشتن و خواندن مطالب درس را می موزند.
ا ۴ - یادگیرندگان تجربی: این دسته با تجربه کردن
و انجام دادن یاد میگیرند نان با ساختن مدل ها، کش
. ا یدن جداول و ایجاد فلش کارت ها درس را یاد
میگیرند نان هم
. ا یشه به دنبال راهی برای تجربه ی عملی مباحث درسی هستند.
- ۲ مکانی مناسب را برای مطالعه انتخاب کنید :
شما میبایست مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که توسط عوامل محیطی که حواستان پرت نشود
.این موضوع تا حدی به سبک یادگیریتان بستگی دارد. برای مثال برای یادگیرندگان شنیدا ری موسیقی
میتواند کمک کننده باشد در صورتی که برای دیگران مشکل ساز است.
- ۳ زمانهای مطالعه را برنامه ری زی کنید .
قطعا این کار برای امتحان های پیش رو و حتی کنکور مفید است وبرای مطالعه عمومی شما نیز مفید
خواهد بود. برنامه درسی مناسب داشته باشید می توانید در کمترین زمان بیشترین درس را بخوانید.
موزش
گروه ا ی دک تر دنا بهترین برنامه شخصی سا زی شده را برایتان ماده م
ا ی کند.
- ۴ هر عامل حواس پرتی را از بین ببرید .
بعضی از مواقع درس خواندن میتواند حوصله شما را سر ببرد و ذهن شما دائم درگیر مسائل حاشیه ای
شود. در این مواقع شما میبایست تا جاییکه میتوانید مسائل حاشیه ای را از خودتان دور کنید.با
اطمینان حاصل کردن از اینکه تمام مطالبی که باید بخوانید را در دسترس دارید شروع کنید. اگر دائما
برای پیدا کردن منابع مطالعاتی از جای خود برخیزید راه ساده ای را برای حواس پرتی خود پیدا کرده
اید.
-۵ زندگی متعادلی داشته باشید .
بعضی موزان تمام زندگ
از دانش ا یشان را در حال مطالعه اند. متاسفانه ایجاد روانپریشی و افسردگی در
این دسته از افراد کم نیست. راه حل بهتر برای مطالعه ایجاد تعادل در تمامی فعالیت های زندگیست.
قطعا زمانی که همزمان درس میخوانید و به کار های روزمره میرسید، شانس بیشت ری را برای به یاد وردن
ا
مطالب در جلسات امتحانات دارید.
- ۶ مسئولیت های خود را اولویت بندی کنید .
اطمینان حاصل کنید که در طول ترم زمان نهای ی تمامی وظایفتان را میدانید.این موضوع این اجازه را
به شما میدهد که سلسله ای از وظایف را برای خود اولویت بندی کنید.این مسئله که افراد غالبا کارهای ی
که برایشان
خسته کننده و ناخوشایند است را تا زمانی که بسیار دیر شده است، به تعویق می اندازد،
ام ری رایج و طبیعیست.
- ۷ به خود پاداش دهید .
زمانی که فعالیت مطالعه خود را با موفقیت به پایان رساندید، یادتان نشود که به خودتان به وسیله ی
فعالیت های مفرح پاداش دهید. به پاداش به عنوان ام ری انگیزه بخش نگاه کنید که شما را در طی مسیر
یا ری کند. انر ژی پاداش میتواند موفقیت را برایتان تضمین کند.
-۸ مباحثی را که فکر میکنید مفید است را یادداشت بردا ری کنید .
افراد با توجه به سبک یادگیریشان رو یه های مختلفی برای یادداشت بردا ری دارند.برای مثال
یادگیرندگان تصوی ری برای یادداشت بردا ری بیشتر از بقیه افراد از خودکارهای رنگی برای نوشتن تیتر
ها استفاده می کنند .
پیشنهاد های موثر برای یادداشت بردا ری :
از این که سر کلاس با تجهیزات نوشتا ری کامل اعم از کاغذ و قلم و شبرنگ حاضر میشوید، اطمینان
حاصل کنید. اگر از یادگیرندگان تصوی ری هستید، تحقیق کنید که چگونه میتوانید مطالب کلاس را
ضبط کنید و یا نکه دب
ا یرتان کلاس های نلا
ا ین برگزار میکند یا خیر؟ با تمام وجود زمانی که در کلاس
هیتید به درس توجه کنید. هر درس جدی را در صفحه ای مجزا بنویسید و حتما تاریخ و موضوع درس را
با تیت ری مشخص کنید. بهبود روند جزوه بردا ری برای شما بهترین راهکار است.